Oberschenkelknochen

Femur

// Aufbau & Lage

Laut OpenStax ist der Oberschenkelknochen der einzige Knochen des Oberschenkels. Oben sitzt der kugelige Kopf auf einem schrägen Hals in der Hüftpfanne. Darunter liegen der große Rollhügel (außen tastbar) und der kleine Rollhügel, an denen große Hüftmuskeln ansetzen. Unten enden zwei Gelenkrollen, die mit dem Schienbein das Knie bilden.

// Funktion

Er trägt das Körpergewicht beim Stehen, Gehen und Springen und dient als langer Hebel für die Muskeln von Hüfte und Knie. Vorn in einer Rinne zwischen den Gelenkrollen gleitet die Kniescheibe.

// Für Training & Sport

• Knochen passen sich an Belastung an. Krafttraining und Sprünge sind ein guter Reiz für feste Knochen.
• Die Länge des Oberschenkels im Verhältnis zum Rumpf bestimmt mit, wie weit man sich bei der Kniebeuge nach vorn neigt.

// Gut zu wissen

Bei älteren Menschen mit Knochenschwund bricht er bei Stürzen oft am schmalen Hals unter dem Kopf. Das nennt man Schenkelhalsbruch.

// Quellen

• LehrbuchOpenStax – Anatomy and Physiology, 8.4 Bones of the Lower Limb ↗zitieren

// Mehr aus dem Atlas: Knochen

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